こんにちは、お久しぶりです。
最後の記事から、気づけば何カ月も更新が止まってしまいました。
「そろそろ書きたいな」と思いながらも、気づけば日常に忙殺され、
気がつくとあっという間に時間が経っていた…そんな日々でした。
その間、私の生活にはいくつかの大きな変化がありました。
中でも一番大きな出来事は――コーチングの資格を取得したことです。
この資格取得は、私にとって単なる勉強やキャリアの一部ではなく、
日々の考え方や人との関わり方まで変えるほどの、大きなターニングポイントになりました。
なぜコーチングを学ぼうと思ったのか
きっかけは、ある友人との会話でした。
その友人は、私の何気ない問いかけをきっかけに、自分の悩みを整理し、
翌週には驚くほど行動が変わっていました。
その姿を見たとき、「もっと人の変化を後押しできる方法を学びたい」と思ったのです。
そこから、夜や週末を使ってコーチングスクールに通い、
課題や実習に追われながらも、自分自身の価値観や強みと深く向き合う時間を過ごしました。
正直、学びの過程は簡単ではありませんでしたが、
そのぶん得られた充実感と成長の手応えは大きかったです。
コーチングで得た気づき
コーチングは、一言でいえば「相手の中にある答えを引き出すための対話の技術」です。
しかし実際に学んでみて感じたのは、これは単なるテクニックではなく、
**“相手の可能性を信じ抜く姿勢”**そのものだということです。
これまでの私は、誰かの相談を受けたとき、
「こうすればいいよ」とすぐに答えや解決策を提示しがちでした。
でもコーチングを学んでからは、相手が自分の中に持っている答えを見つけるプロセスこそが、
最も大きな成長や納得感をもたらすのだと気づきました。
この変化は、家族や友人との関係にも良い影響を与えています。
以前よりも深く相手の話を聴き、じっくり問いかけることで、
会話の中に安心感や信頼感が生まれるようになりました。
これからのブログの方向性
このブログではこれまで、鎌倉での暮らしや日常の出来事、
ちょっとしたライフハックや食べ歩きなどをゆるやかに綴ってきました。
これからはその土台は残しつつ、そこにコーチングで得た学びや気づきを加えていこうと思います。
たとえば――
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忙しい日々でもできる、自分と向き合うための小さな習慣
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習慣化や目標達成のための実践的なヒント
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鎌倉の自然や風景から感じるマインドフルネスの力
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自己成長やキャリアに役立つ考え方のシェア
これらを、写真や実体験を交えて、読んだ方がすぐ実践できる形でお届けしていきます。
読者の皆さんへのお願い
もしよければ、この機会にぜひ教えてください。
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最近あなたがチャレンジしていること
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今悩んでいることや、興味のあるテーマ
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このブログで読んでみたい内容
皆さんからいただく声が、これからの記事づくりの大きなヒントになりますし、
何よりも「読者と一緒に成長していく」ブログにしていきたいと考えています。
更新の間が空いてしまった分、最初は少しぎこちない再スタートになるかもしれません。
でも、またここから一歩ずつ、楽しく書き続けていきます。
これからも、どうぞよろしくお願いいたします！
